A sua enxaqueca melhora
Assista o vídeo abaixo e descubra 7 coisas que nunca te disseram sobre sua enxaqueca, e o que você deve fazer daqui pra frente
Assista o vídeo abaixo e descubra 7 coisas que nunca te disseram sobre sua enxaqueca, e o que você deve fazer daqui pra frente
SUPORTE VIA WHATSAPP
ACESSO IMEDIATO AO CURSO
GARANTIA DE 7 DIAS
FATOS INCONTESTÁVEIS
Infelizmente, você faz parte dessas estatísticas
- 33 milhões de brasileiros sofrem com enxaqueca;
- Quase 23 milhões (cerca de 80%) dos brasileiros com enxaqueca usam analgésicos de venda livre pra tratar crises agudas;
- Usar analgésicos mais de 10 dias por mês causa crises de rebote em 50% dos pacientes;
- A Sociedade Brasileira de Cefaleia diz que o melhor tratamento da cefaleia é o tratamento preventivo;
- Só que quase 20 milhões de brasileiros não recebem tratamento adequado, ou nem sequer são diagnosticados com enxaqueca.
Remissão da enxaqueca crônica é possível
O que você precisa é aumentar o limiar da sua dor
Esse método não promete cura, porque ela não existe. O caminho real é aumentar sua tolerância à dor. Com o tempo, o cérebro de quem sofre com dor crônica vai ficando reativo demais, e isso se chama hipervigilância. Tudo vira gatilho: luz, som, cheiro, toque, mas não porque o mundo ficou mais agressivo — e sim porque seu corpo ficou mais sensível. O que eu te ensino é a aumentar esse limite da dor. Expandir o quanto seu corpo consegue lidar com as coisas que te causavam enxaqueca antes mesmo de entrar em uma crise.
E isso começa com 3 pilares:
1
RASTREAMENTO DE CONDICIONANTES
2
MARGENS FUNCIONAIS
3
REGRA DO ESPAÇO MENTAL
O método enxaqueca integrativa é uma passo a passo leve, prático e poderoso
JORNADA INTEGRATIVA
Quem já venceu a enxaqueca?
ALINE LIONZO
Eu sou Aline, jornalista e empresária, uma enxaquecosa que aprendeu a controlar a dor de forma duradoura e eficaz.
Ao longo de minha jornada de 25 anos sofrendo com essa condição, combinei experiências clínicas, ciência e vivência pessoal para desenvolver uma abordagem acolhedora que respeita o corpo, a mente e o ritmo das pessoas que convivem com enxaqueca e dores crônicas.
Reuni conhecimento técnico e escuta sensível, e já ajudei diversas de pessoas a reduzirem suas crises, ganharem autonomia e viverem com mais leveza.
Através do Método Enxaqueca Integrativa, eu compartilho ferramentas práticas para transformar dor em autoconhecimento e rotina em autocuidado — sem fórmulas milagrosas ou falsas promessas de cura, mas com responsabilidade e consistência.
Quanto você gasta com a sua enxaqueca?
Faz as contas da sua dor e veja quanto você gasta com remédios, consultas que passam de R$ 500, plano de saúde e emergências.
O valor da sua transformação
Perguntas e Respostas
FAQ
Sim. O Método Enxaqueca Integrativa foi desenvolvido para atender pessoas com diferentes tipos de enxaqueca – seja enxaqueca com aura, enxaqueca sem aura, enxaqueca crônica, enxaqueca menstrual, enxaqueca hemiplégica e enxaqueca retiniana, enxaqueca vestibular e status enxaquecoso. Ele atua nas causas mais comuns das crises, como alimentação, estresse, sono e estilo de vida, promovendo alívio real e progressivo.
Essa é uma das perguntas mais comuns – e bastante compreensível. A diferença está no olhar integrativo: aqui, você será orientada a tratar a enxaqueca por vários pilares importantes (alimentação, rotina e mente), com a sequência certa baseada em evidências. Não é mais um paliativo: é uma mudança real de dentro para fora.
Não. O objetivo não é substituir a medicação, mas sim ajudar o seu corpo a depender cada vez menos dela. Muitas alunas e alunos relatam redução significativa no uso de analgésicos com o tempo, mas sempre recomendamos que qualquer ajuste seja feito com acompanhamento médico.
Algumas pessoas já percebem diferença nas primeiras semanas, enquanto outras podem levar um pouco mais de tempo. Cada corpo responde de forma única, mas a consistência com o método costuma trazer resultados reais entre 30 e 60 dias.
Não. A proposta é uma alimentação equilibrada e anti-inflamatória, sem terrorismo nutricional. O curso oferece cardápios, listas de substituição e receitas simples, além de uma lista completa de suplementos anti-enxaqueca. Tudo é adaptável à sua realidade, com foco em reduzir alimentos gatilho e fortalecer sua saúde.
Sim! O curso é dividido em módulos curtos e objetivos, com vídeos diretos ao ponto e materiais de apoio práticos. Você pode assistir no seu ritmo e adaptar as estratégias à sua realidade.
Sim. Todas as estratégias foram baseadas em estudos atualizados sobre enxaqueca, nutrição funcional, neurociência, medicina do estilo de vida e terapias complementares. É um método embasado, seguro e desenvolvido com respaldo técnico.
Apesar da comunicação ser voltada principalmente para mulheres (que representam a maioria dos casos de enxaqueca), o conteúdo é eficaz e aplicável para qualquer pessoa que sofra com crises recorrentes.